如何清潔你的智慧手錶
簡介
清潔智慧手錶不僅是衛生的舉措，你的皮膚也會感謝你。如果你的智慧手錶有異味，那麼現在是時候給它一次快速的清潔了。
你最後一次清潔你的智慧手錶是什麼時候？這些裝置你每天都在佩戴，如果你立刻將手錶拿下來，很可能你會發現它上面有皮膚屑、汗水、油脂和髒污。髒兮兮的感測器陣列對健康監測並不好，而且充電接觸點的結層也不是理想的狀態。如果你遇到任何皮膚刺激或聞到一些異味——可能就是這個原因。再者，我不想打破你的幻想，但你的錶帶也比你想像的更骯髒。最近的一項研究發現，近 95%的智慧手錶錶帶含有大量細菌，包括葡萄球菌、大腸桿菌和假單胞菌——尤其是在橡膠、塑膠和布料等多孔材料上。
好訊息是，清潔智慧手錶和錶帶相對簡單。你只需要大約五到十分鐘的時間，一些清潔材料和一塊超纖布。（不，戴著手錶淋浴是不算的。）
清潔智慧手錶本體
首先關閉手錶。現在的智慧手錶大多具有防水或耐水功能，但你也花了一大筆錢買這個裝置。小心為上。
清潔顯示屏就像清潔手機螢幕一樣簡單。你只需要一塊超纖布，將灰塵、污垢和髒污擦拭乾淨即可。如果你想更豪華一點，也可以使用溫和的洗手液和水的混合液。只需要在超纖布上噴或點上這種混合液，而不是直接在顯示屏上，然後進行清潔即可。對於像充電接觸點這樣的凹槽，最好使用濕化的棉花棒。
如果手錶背面沒有太多骯髒，超纖布就足夠了。如果手錶背面很骯髒，可以使用含有 70%異丙醇、消毒劑或專為電子產品製作的濕巾來清潔。（別責怪你自己，這種情況時有發生。）如果你的手錶有像 Garmin 手錶這樣有深凹槽的充電介面，你可能需要使用濕化的棉花棒或軟毛牙刷，因為這些凹槽是死皮屑的聚集地。
至於需要多久清潔一次，這就視情況而定。我經常在脫下手錶淋浴時檢查手錶背面。如果我能看到皮膚屑，就是時候好好擦拭一下了。還有氣味測試。如果有一點異味，就是時候清潔了。
錶帶
智慧手錶的錶帶是完全不同的。如何清潔錶帶將取決於錶帶的材料，還取決於你花了多少錢買這個錶帶。就我個人而言，對於我在亞馬遜上用 2 美元買的布或尼龍錶帶，我毫不猶豫地把它們放在一個網眼洗衣袋裡，放在洗衣機的溫柔模式下清洗。（只需自然風乾；不要放入烘乾機。）但我永遠不會這樣做的皮革錶帶。以下是幾種常見材質的清潔方法：
塑膠、橡膠和矽膠錶帶
這些是最容易清潔的錶帶。為了快速清潔，你可以用一些溫和的洗手液或面部肥皁的水沖洗它們。如果你擔心細菌，也可以用消毒濕巾快速擦拭一下。牙刷或牙籤可以幫助清理錶帶孔中的頑固髒污。無論如何，要麼自然風乾，要麼用無棉絮的布輕拍乾燥。
布料或尼龍錶帶
正如我之前提到的，你可以將這些錶帶放入網眼洗衣袋中，與其他衣物一起洗，只要確保不要放入烘乾機。否則，你可以用冷水和溫和的洗手液手洗。沖洗乾淨後，讓它自然風乾即可。如果你有一個編織布料錶帶，那就選擇手洗，因為這樣可以更長時間使用。
金屬或不銹鋼錶帶
如果你每天佩戴金屬錶帶，你需要每個月對其進行一次深度清潔。好訊息是你不需要太擔心消毒。一項研究發現，與塑膠和橡膠錶帶相比，細菌在金屬錶帶上難以生存。你所需要的是：超纖或無棉絮布、軟毛牙刷、洗潔精、小碗。首先將錶帶從手錶上取下，用超纖布擦拭乾淨。這樣可以去除初始的髒污、油脂和灰塵。在室溫自來水下沖洗錶帶。然後，在一個碗中注入溫水，要確保水溫適中，因為極端的溫度會使錶帶變形。加入幾滴洗潔精（也可以使用溫和洗手液）。把你的軟毛牙刷浸入碗中，輕輕洗刷錶帶，去除油脂、污垢和灰塵。你不需要用太大的力量，軟毛不太可能刮傷錶帶。在洗刷結束後，用溫水沖洗乾淨。一定要檢查鍊節間是否有任何肥皁殘留物。你絕不希望出現任何薄膜。沖洗完畢後，用無棉絮的布輕輕拍幹表面水分。你要徹底拍乾，因為太多的濕氣可能會導致生鏽和腐蝕。然後，在一個布或紙巾上讓它自然風乾 30 分鐘到一小時，然後再將錶帶裝回手錶上。這樣可以確保你無法觸及的任何剩餘水分有機會完全蒸發乾燥。
皮革錶帶
與金屬一樣，皮革錶帶需要比布料或矽膠錶帶更多的注意和細心呵護。下面是你需要準備的東西：兩塊超纖布、溫和液體清潔劑、皮革保養劑（可選）。在清潔皮革錶帶時，要記住溫和和保守這兩點。首先拿第一塊超纖布輕輕擦拭去除任何污垢或灰塵。目標是在進行濕潤清理之前去除任何乾燥的顆粒，以防止不必要的損壞。接下來，拿第二塊超纖布，用水把它弄濕。用噴霧瓶噴水有助於更容易控制它濕潤的程度。皮革對水非常敏感，所以你真的不想把它弄得太濕。新增一滴液體清潔劑，然後用圓周運動輕輕按摩皮革錶帶。不要激烈搓揉。重複強調不要激烈搓揉。想象著你在撫摸一只正在睡覺的小貓，你不想把它弄醒。完成後，將第一塊乾燥的超纖布噴上清水，做同樣的動作——這相當於“漂洗”錶帶。完成後，將錶帶在不暴露於直射陽光或熱源的地方風乾。此時，你可以選擇使用皮革保養劑，以保持錶帶柔軟並防止開裂。最好選擇一種專為手錶錶帶或皮革服裝（皮帶、包包等）的保養劑。記住要進行小區域測試，以免造成褪色，並遵循該保養劑的使用說明。我對皮革錶帶的最後一個建議是經常更換錶帶。在工作時，輪換使用布料或矽膠錶帶，因為皮革和運動不相容。出汗越多，就需要越頻繁地清潔它們。此外除非戴上長及手肘的廚房手套，否則不要戴著皮革錶帶洗碗或用水浸泡手部。除非，當然你想找個理由來買新的錶帶。
結論
清潔智慧手錶和錶帶對於保持衛生和延長裝置壽命非常重要。根據不同的材質，你可以選擇合適的清潔方法，例如使用超纖布、溫和的肥皁和清潔劑。定期清潔手錶並更換錶帶，可以保持手錶的外觀和效能，並確保你的皮膚不受到細菌和污垢的影響。請記住，手錶是與你每天相伴的物品，所以經常進行清潔是值得的。
參考資料：
Victoria Song. "How to clean your smartwatch." The Verge. 上網日期：2023 年 8 月 24 日。網址：(https://www.theverge.com/)
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