如何使用輔助觸控在 Apple Watch 上無需使用手指來控制
作者：維多利亞·宋
引言
2023 年 9 月 13 日 UTC 下午 3:51 更新 | 轉載自 The Verge 新聞網站
輔助觸控是 watchOS 8 中引入的一項新的無障礙功能。這個功能的酷之處在於它允許您透過手勢和手臂的運動來控制手錶。這意味著現在您甚至無需觸控蘋果手錶的螢幕也能使用它。背後的技術非常優秀。採用裝置上的機器學習，該功能利用手錶的加速度計、陀螺儀和光學心率感測器來讀取您的肌肉和肌腱的運動方式。結果就是手錶能夠感知您是如何捏住手指或握緊拳頭。您還可以啟用一個基於動作的遊標，當您傾斜手臂時，它的工作方式就像一個微型滑鼠。應當明確的是，蘋果設計輔助觸控是為了使具有行動不便或手部差異的人更容易使用蘋果手錶。然而在您一隻或兩隻手都不能完全使用的時刻，它也可以成為一個方便的工具。也許您正在廚房製作一些喧鬧的東西；也許外面很冷，您不想脫下手套使用觸控螢幕。無論場合如何，輔助觸控都可以幫助您接聽電話、啟動運動、存取設定、使用 Apple Pay、啟動 Siri 以及瀏覽各種選單和應用程式。事實上蘋果最近宣布將在 Series 9 和 Apple Watch Ultra 2 上推出此功能的更簡化版本，名為「雙點選」。儘管它使用了相同的基礎技術，但它並不完全相同。輔助觸控需要更多的設定，具有更廣泛的功能和手勢。而雙點選將成為新的 S9 SiP 系統的統一整合，這意味著它將成為所有 Series 9 或更高版本的手錶的預設功能。它還將更具情境性，也就是說，它的主要操作將根據應用程式而變化，並負責處理現有應用程式的主要功能。雙點選功能計劃在 2023 年 10 月之前推出。話雖如此，以下是如何使用輔助觸控的方法。
如何啟用輔助觸控
首先您要確保您的蘋果手錶是哪款。輔助觸控是一個新功能，很不幸地，它只能在具有 Apple Watch SE、Series 6 或更新機型的手錶上使用。（需要提醒的是，新的雙點選功能將只在 Series 9 和 Ultra 2 系列手錶或之後的機型上提供。）如果您的手錶符合條件，以下是如何開始使用的方法。您可以選擇在 iPhone 或手錶本身上進行設定並進行管理。作為指南，使用 iPhone 設定較容易操作一些。
在 iPhone 上：
- 進入「我的蘋果手錶」頁面，向下滾動至「無障礙」選單。
- 選擇「輔助觸控」。
- 開啟「輔助觸控」並啟用「手勢」。
在蘋果手錶上：
- 開啟「設定」應用程式。
- 向下滾動至「無障礙」選項。
- 選擇「輔助觸控」，然後啟用「手勢」。
如果您選擇在 iPhone 上進行設定，系統將提示您直接在手錶上練習捏緊手指和握緊拳頭的手勢。您應該花點時間來練習，但如果您趕時間，也可以點選「閱讀更多」連結，檢視「手勢」開關下的詳細說明。您還可以結合動作滑鼠和手勢一起使用。
如何使用手勢和動作滑鼠
啟用輔助觸控後，雙拳握緊手錶即可啟動它。預設的手勢設定如下：
一次捏合往前移動，兩次捏合往後移動，一次握拳點選，兩次握拳開啟「活動選單」。活動選單是您選擇設定數位表冠、滾動、Apple Pay 和 Siri 等選項的地方。至於導航，您將看到一個高亮輪廓，指示您當前所在位置是哪個小工具、應用程式或按鈕。為了啟動動作滑鼠，再次雙拳握緊兩次來開啟活動選單。從活動選單中，捏合來查詢「互動」按鈕，然後握拳開啟選單，導航到動作滑鼠按鈕並再次握拳。此時，您應該能夠看到遊標，然後您可以以各種方向傾斜手臂來滾動選單、滑動螢幕和點選按鈕。您還可以直接懸停遊標在您想選擇的小工具或應用程式上，而不需要點選。預設的手勢是捏合向前移動，兩次捏合向後移動。
如何自訂輔助觸控設定
我不會隱瞞：使用輔助觸控需要一段時間的適應。對於手勢控制，我在日常生活中運用它時必須練習才能記住哪個手勢是做什麼的。有很多次我不小心做錯手勢，不得不重新開始。同樣地，要使用動作滑鼠，我必須進行大量的練習才能有效地使用它。通常，根據您使用的方法（手勢控制或動作滑鼠），在開始時需要一些耐心。這就是自訂設定的用途。如果您覺得預設設定不適合您，可以在手錶應用程式或直接在手錶上重新設定它們。例如，假設您想要更快地存取動作滑鼠，可以重新指定雙捏來自動開啟它。此外您還可以自定義動作滑鼠的靈敏度、啟用時間、運動容忍度和熱邊緣來更好地適應您的需求。要重新設定手勢，返回到手勢選單，點選您想要重新設定的手勢。然後，您將看到一個可用動作、選單或控制列表。如果您某個時刻覺得自己做得太過頭了，您始終可以點選「重置為預設」回到起點。而雙拳握緊既可以啟用輔助觸控，也可以開啟活動選單。
一些額外的技巧
- 在手勢選單中開啟「快速操作」。對於某些應用程式，這將允許您在提示時使用雙拳握緊來確認。例如，如果您接到電話，將會收到一條訊息告訴您雙擊以接聽。
- 在動作滑鼠選單中啟用「停留控制」，並選擇「搖動以開始」。這將使您可以搖動手腕來啟動遊標，而無需進行選單導航。
- 嘗試使用「自動掃描」。預設設定為手動，但啟用此設定後，它將持續迴圈過所有可用的按鈕、應用程式和小工具。這將減少您需要透過選單和螢幕進行的手勢操作次數。
- 為了更好的可見性，在外觀選單中開啟「高對比度」。您還可以在「自定義選單」中選擇「大型選單」來增加圖示的大小。
- 啟用「側邊按鈕確認」。這將使您可以使用輔助觸控來代替雙擊側邊按鈕執行諸如 Apple Pay 等操作。
圖片由維多利亞·宋攝影 / The Verge 提供
（翻譯：新聞處）
