Garmin 手錶購買指南：適合訓練和日常生活的最佳選擇
導言
Garmin 可能最為人所知的是其強大的健身手錶，但它也有一系列廣泛的生活風格產品。Garmin 是與戶外運動同義的品牌之一，在每一場 5K 比賽、馬拉松或鐵人三項賽事上都可以看到這些健身跟蹤器和智慧手錶。在潛水員、長途遠足者、高爾夫球手、飛箏衝浪者等各種運動領域中，也可以找到 Garmin 的忠實愛好者。然而這些裝置不僅適用於運動員。該公司在生活風格產品方面取得了重大進展，所以無論你的健身水平如何，都可以找到適合自己的 Garmin 手錶。
如果你以傳統智慧手錶為基礎，Garmin 的核心優勢在於健身、 GPS、探險和耐用性。這些耐用的裝置旨在抵禦各種自然環境的考驗，並能在一次充電持續數週。其中一些型號配有離線地圖、先進的導航功能以及比其他平臺更多的訓練指標。而且儘管許多可穿戴公司已經開始推出訂閱服務，Garmin 已經公開表示不打算向使用者收取額外費用。這是件好事，因為 Garmin 手錶通常價格較高。
我們關注的因素
電池壽命：Garmin 以其極長的電池壽命而聞名。問題是它的續航時間能否達到數天、數週，甚至一個月？
訓練指標：Garmin 有如此多的訓練功能，即使是專業運動員可能也不會全部使用。您是否獲得訓練計劃和耐力圖表？還是只關注基本的步數、步伐和裏程數？
導航功能：導航功能也是相同的情況。儘管 Garmin 以其 GPS 技術聞名，但有多種型別的 GPS 追蹤和衛星系統。我們還會考慮這些導航功能是否符合使用情景。例如，跑步手錶是否具有返回起點的功能？對於長途遠足者，是否預先載入了離線地圖？
風格和耐用性：這些手錶能否抵禦劇烈運動的考驗？在正式場合是否低調得足以不會引人注意？
價值：Garmin 手錶價格較高。對於特定使用者、功能集和建造質量來說價格是否合理？
Garmin 在智慧性方面也相當出色。雖然比不上蘋果、Google 或三星等更注重健身的產品，但也足夠為您提供基本的通知等功能。例如，大多數 Garmin 裝置都具有跌倒檢測和安全功能，而 Venu 2 Plus 最近獲得了經 FDA 認證的心電圖（EKG）功能。然而需要注意的是，只有一款 Garmin 手錶具有蜂窩存取功能，因此需要隨身攜帶手機。
Garmin 有很多選擇。不，真的，有六個主要產品系列，每個系列都有眾多型號。但別擔心，我每年測試多款 Garmin 手錶，可以幫助您找到合適的選擇。
最適合跑步的 Garmin 手錶
Garmin Forerunner 265/265S
Garmin 的中價位 Forerunner 系列手錶全面升級，增加了一個新的 OLED 顯示屏、一周的電池壽命和雙頻 GPS，以提高準確性。
價格：$450
尺寸：42mm / 18mm 錶帶、46mm / 22mm 錶帶
重量：39g（42mm），47g（46mm）
電池壽命：42mm：智慧手錶模式下最長 15 天 46mm：智慧手錶模式下最長 13 天
顯示屏型別：OLED 觸控屏
GPS：全系統 GNSS 和雙頻 GPS
存取性：藍芽、Ant Plus、Wi-Fi
防水等級：5ATM
音樂儲存：8GB
Garmin 有很多適合跑步的手錶，其中很多都非常出色。但是 Forerunner 265 或 265S（如果你手腕較細）在價格、功能設定、電池壽命和色彩豐富的 OLED 顯示屏之間取得了極好的平衡。
然而 Forerunner 265/265S 略帶奇特。它是在其前身 Forerunner 255 出售不到九個月後推出的，從很多方面來說它基本上與 255 幾乎相同。主要區別是 265 擁有 OLED 顯示屏，而 255 則是採用了“記憶畫素”螢幕。通常情況下，這意味著續航時間會變差，但在這種情況下，啟用常亮顯示時，我們其實在一次充電中使用了一周。關閉常亮顯示時，續航時間可達 15 天。由於 OLED 螢幕更易於閱讀，外觀也更好看，這使得 265 系列相對於 255 系列具有優勢。
265 還具有雙頻 GPS（也稱為多頻段），這意味著您可以在城市和茂密森林等挑戰性環境中獲得更準確的地圖，因為您可以存取 L1 和 L5 衛星頻率。即使啟用了雙頻 GPS，您的續航時間也不會減少太多。我在半程馬拉松比賽期間戴著手錶並開啟了雙頻 GPS 和常亮顯示，在回家時還有超過 80%的電池電量。這個價格也很不錯，因為大多數多頻段 GPS 手錶的成本都遠超過 600 美元。42mm 的 Forerunner 265S 安裝在我纖細的手腕上很適合。此外它很輕巧，跑步時不會分散你的注意力。
它可能沒有 Garmin 的所有訓練功能，但對於從 5K 比賽到全馬拉松的任何跑步活動，它都具備你所需的功能。這包括賽事預測器，它可以根據實際訓練結果估算您的最佳成績。您還可以使用 PacePro 來制定比賽的配速策略。還有 Garmin 的訓練準備功能，以幫助估計負荷和恢復狀況、Garmin 教練計劃以及多項跑步形態指標。它還支援離線音樂播放和跌倒檢測等安全功能。Forerunner 265 / 265S “缺少”的唯一一點就是高級地圖功能（儘管它仍然具有軌跡返回、點對點導航和實時標記行走路線的功能）。如果您經常徒步旅行或在山徑上跑步，您可能需要考慮升級到 Forerunner 965。如果您希望省下 100 美元，並且不介意沒有高級螢幕，則可以考慮 Forerunner 255。儘管 Forerunner 265 / 265 主要針對跑步者，但它是一個功能豐富、輕巧且耐用的多運動手錶，適合三項全能運動員、腳踏車手、徒步旅行者等等，只需支付中高階價格。
最適合耐力運動的 Garmin 手錶
Garmin Epix Pro Sapphire Edition (42mm)
Garmin Epix Pro 有三種尺寸可以選擇，採用了方便的手電筒設計，具有多頻段 GPS。此外它一次充電即可連續使用一週以上。
價格：$1000
尺寸：42mm / 20mm 錶帶、47mm / 22mm 錶帶、51mm / 26mm 錶帶
重量：42mm：不鏽鋼 63g，鈦 58g，47mm：不鏽鋼 78g，鈦 70g，51mm：不鏽鋼 98g，鈦 88g
電池壽命：42mm：智慧手錶模式下最長 10 天（常亮顯示 4 天），47mm：智慧手錶模式下最長 16 天（常亮顯示 6 天），51mm：智慧手錶模式下最長 31 天（常亮顯示 11 天）
顯示屏型別：OLED
GPS：全系統 GNSS 和雙頻 GPS
存取性：藍芽、Ant Plus、Wi-Fi
防水等級：10ATM
音樂儲存：高達 32GB
Epix Pro 可以提供 Garmin 所有的健身功能。我的意思是真的有所有的功能。坦白地說，比告訴您 Epix Pro 不具備的功能更方便。它擁有地形地圖、逐步導航以及超過訓練和指標的各種更高級功能，即使是一個經驗豐富的三項全能運動員也可能不知道該怎麼使用。
Epix Pro 的尺寸選擇比第二代 Epix 更多。第二代 Epix 僅有 47mm 的尺寸選擇，而 Epix Pro 則提供了 42mm、47mm 和 51mm 的尺寸選擇。這也是我對去年第二代 Epix 最大的抱怨之一，你總是希望看到這類公司能夠認真對待這種情況。
最棒的部分是，Pro 型號的起價與普通 Epix 相同。您需要支付額外 100 美元才能獲得鈦和藍寶石水晶等材料，但標準 Epix 也是如此。它的手電筒和 OLED 顯示屏組合在一起是一個出色的組合。
然而如果您要在 Epix Pro 和 Fenix 7 系列（包括標準版本和 Pro 版本）之間做出選擇，可能會有點困惑。主要的區別在於 Epix 手錶擁有 OLED 顯示屏。我之所以更喜歡 OLED 是因為它們在室內閱讀起來更容易——這是我們大多數人花大部分時間的地方。Fenix 7 系列的記憶畫素顯示屏（如果您選擇了太陽能充電版本）可以持續數週，但 42mm 的 Epix Pro 使用普通的顯示屏，在常規使用下可以持續大約 10 天。47mm 和 51mm 的 Pro 型號由於電池更大，所以可以更長時間使用，但我認為 42mm 型號的電池電量已經足夠滿足大多數用例。Garmin 還提供了很多節電模式和選項，因此我非常懷疑這會成為問題。然而真正令人滿意的功能是擴音手電筒。在我的日常生活中，它非常有用，你只需連續按兩次按鈕即可。它的亮度和智慧手機一樣亮，如果您想保護眼睛，還可以選擇紅光，它在緊急情況下也可以閃光。Fenix 7 Pro 手表也具有手電筒功能，但是 Epix 和 OLED 顯示屏的組合使 Epix 勝過 Fenix 系列。（但是如果您想要更長的電池壽命，現在還有 Fenix 7 系列的多種型號可供選擇）。
最適合預算的 Garmin 手錶
Garmin Vivomove Sport
Garmin 的入門級混合智慧手錶在第一眼看起來像 Swatch 手錶。然而它具有潛心顯示屏，可在不影響健身跟蹤的情況下接收通知。
價格：$180
尺寸：40mm / 20mm 錶帶
重量：19g
電池壽命：最長 5 天
顯示屏型別：混合型別的 OLED 觸控屏
GPS：拋錨 GPS（需手機配對）
存取性：藍芽、Ant Plus
防水等級：5ATM
音樂儲存：N/A
我最喜歡 Vivomove Sport 的原因是它不像大多數人對 Garmin 的期望那樣。它是一款混合智慧手錶，外觀上看起來像一只普通的手錶，但卻可以跟蹤健身並提供通知。Garmin 的混合手錶獨特之處還在於它們都使用了類似 OLED 的顯示技術，即在您需要時才顯示出來。這是最適合休閒運動人士的選擇，他們既注重風格又希望輕巧的裝置。如果講究健康，而不是健身，那麼這款手錶為您提供了不錯的功能和價值。它為您提供連續心率監測和血氧水平監測，甚至可以提供異常心率警報。您還可以獲得更詳盡的指標，如呼吸率、健康年齡、壓力和 Garmin 的休息指標（檢視您的休息狀況）。對於智慧功能，您可以獲得通知、鬧鐘和計時器等基本功能。您在這個隱藏式 OLED 顯示屏上不容易讀取整個文字，但您將知道是誰傳送的文字，並可以根據情況選擇是否要拿起手機。
與此列表中的其他 Garmin 手錶相比，Vivomove Sport 的功能並不是很全面。例如，為了實現較低的價格，它放棄了內建 GPS，而選擇了透過手機進行拋錨 GPS。它沒有無接觸支付功能，也沒有麥克風或揚聲器用於手腕上接聽電話。但這是一款入門級選擇，考慮到這是一款入門級產品，您獲得的功能已經很多了，而且它的外觀在一瞥之間就能和斯沃琪（Swatch）抗衡。對於混合智慧手錶來說它的電池壽命也很短，約為三到四天。不過即使如此，這仍遠比蘋果手錶或 Wear OS 3 手錶的續航時間長。如果您願意多花約 100 美元，269.99 美元的 Vivomove Trend 提供了更多時尚的材料、更大的螢幕面積和無線 Qi 充電功能。否則，這是一款很棒的生活風格可穿戴裝置，可以成為您平時健身手環的時尚替代選擇。
最適合取代 Fitbit 的 Garmin 手錶
Garmin Venu Sq 2
如果您對 Fitbit Sense 2 和 Versa 4 感到失望，那麼 Venu Sq 2 將成為您的下一個首選（在某些方面甚至更好）。乍看之下，Venu Sq 2 很容易被誤認為 Apple Watch。但當您戴在手上時，您會注意到它由塑膠製成，但仍然看起來相當時尚且非常輕便。螢幕明亮，易於閱讀，外觀比任何 Versa 或 Sense 手錶都要好看。
價格：$250
尺寸：40mm / 20mm 錶帶
重量：38g
電池壽命：最長 11 天
顯示屏型別： OLED 觸控屏
GPS： 全系統 GNSS
存取性：藍芽、 Ant Plus
防水等級：5ATM
音樂儲存：4GB（供音樂版使用）
如果您對 Fitbit Sense 2 和 Versa 4 感到失望，那麼 Venu Sq 2 將成為您的下一個首選（在某些方面甚至更好）。乍看之下，Venu Sq 2 很容易被誤認為 Apple Watch。但戴在手上時，您會發現它是塑膠製造的，但外觀非常時尚並且非常輕巧。螢幕顯示明亮，容易閱讀，外觀比 Versa 或 Sense 手錶都要好看。價格方面，Venu Sq 2 的功能設定相當出色。內建 GPS、大量的錶面設計、緊急安全功能和可支援非接觸支付。如果您支付多 50 美元選擇音樂版，還可以獲得大約 500 首歌的儲存空間，但我們不建議這樣做。這款手錶沒有蜂窩存取功能，因此沒有真正的獨立性。您可能還是會隨身攜帶手機。顯示屏比 Fitbit 以往做的任何產品更好，還有更小的邊框。Venu Sq 2 所提供的健康功能基本上與 Versa 或 Sense 智慧手錶相同，同時還配備了 Garmin 的豐富指標集。這包括心率監測、血氧監測、強度分鐘（每周適度運動時間）、壓力追蹤、身體水分監測、呼吸率、週期追蹤以及 Garmin 的恢復功能“Body Battery”。在健身方面，您還可以使用 Garmin Coach，免費提供 5K、10K 和半程馬拉松的訓練計劃。您會愛上它。Garmin 比 Fitbit 更具優勢的另一個方面是，所有這些功能和指標都不會被鎖在付費牆之後。
最佳的 Garmin 智慧手錶
Garmin Venu 2 Plus
Garmin Venu 2 Plus 是該公司最功能強大的智慧手錶。不僅可以接聽電話和使用手機的語音助手，現在還支援經 FDA 認證的心電圖。此外即使擁有 OLED 顯示屏，它的續航時間也很長。
價格：$450
尺寸：43mm / 20mm 錶帶
重量：51g
電池壽命：最長 9 天
顯示屏型別：OLED 觸控屏
GPS： GPS、GLONASS、GALILEO
存取性：藍芽、Ant Plus、Wi-Fi
防水等級：5ATM
音樂儲存：8GB
Garmin 在過去幾年中加固了手錶的智慧性，但沒有一款手錶像 Venu 2 Plus 這樣出色。這款 43mm 的手錶是 Garmin 系列中唯一擁有語音功能的手錶，擁有麥克風和揚聲器。您可以直接從手腕上接聽電話，還可以透過藍芽對手機的數位助手下指令。雖然無法將 Siri、Bixby、Amazon Alexa 或 Google 助手直接內建於手錶中，但這是一個聰明的解決方案，可以實現擴音控制。Venu 2 Plus 還支援諸如跌倒檢測和實時定位跟蹤之類的安全功能，還可以進行非接觸支付。
至於健康和健身，您可以在基本和更高級功能和指標之間獲得很好的平衡。它偏重於健康和醫療健身方面，包括心率監測、血氧監測、強度分鐘、壓力追蹤、水分補充追蹤、呼吸率、週期追蹤以及 Garmin 的恢復功能“Body Battery”。在訓練方面，您仍然可以使用內建 GPS、VO2 Max、心率區域、呼吸率和透過 Garmin Coach 下載的訓練計劃。Venu 2 Plus 還有一個獨特之處，它是當前唯一支援經 FDA 認證的心電圖（EKG）識別房顫（AFib）的手錶。這是一個價格很合理的功能集，與價格接近的只有 41mm 的 Apple Watch Series 8。它比 Fitbit 的智慧手錶更加精緻，比 Google Pixel 手錶或三星 Galaxy Watch 5 的高級訓練功能更多。在續航時間方面，它的電池壽命長於上述所有手錶，一次充電可以使用大約一周。這是選擇 Garmin 平臺的最佳手錶，它擁有豐富的訓練，同時不會犧牲智慧手錶的生產力。它唯一缺少的是強大的第三方應用程式生態系統，但它支援 Spotify、Amazon Music 和 Deezer 的離線播放。如果你對 MIP 顯示屏感到厭倦，並希望更智慧而不是完全智慧的 Garmin 手錶，那它是一個很好的選擇。
結論
Garmin 有一系列適合不同使用者和需求的手錶。無論您是運動愛好者、業餘運動員還是僅需日常使用，Garmin 都有合適的選擇。在選擇手錶時，請考慮您的需求和預算以及手錶的功能、電池壽命、導航和耐用性等因素。請注意，Garmin 的手錶價格較高，因此確保您選擇的手錶價格與功能和建造質量相匹配。
無論您是選擇 Forerunner 265 / 265S 作為跑步手錶，還是選擇 Epix Pro 作為耐力運動手錶，或選擇 Vivomove Sport 作為預算友好手錶，還是選擇 Venu Sq 2 或 Venu 2 Plus 作為智慧手錶，Garmin 為不同需求的使用者提供了多樣化的選擇。
