超人戒指評測：提升健身追蹤功能的卓越之作
概述
印度健身和營養追蹤初創企業 Ultrahuman，已推出了其第二代智慧戒指。這款新款戒指將原有的用於睡眠和健身追蹤的粗壯設計，轉變為更加纖薄、確實的磨砂黑色材質，該產品名為戒指空氣。這使人聯想到蘋果的產品，儘管蘋果並沒有推出智慧戒指，而是在這方面最接近的就是 Oura 的智慧戒指。Ultrahuman 的區別在於其新推出的超級健康追蹤計劃，稱為 Cyborg，可以跟蹤代謝健康狀況，包括透過追蹤人體對飲食的反應，提供健康洞察力。戒指空氣可作為獨立的睡眠和健身追蹤器使用，或作為完整的代謝健康追蹤計劃的輔助工具。然而值得注意的是，對於沒有慢性病的人來說是否真的需要全天候追蹤血糖水平還存在疑問。總的來說 Ultrahuman 的智慧戒指是量化健康運動領域中最具實驗性的產品之一，尚需繼續改進和理解。戒指空氣 VS 戒指
外觀和舒適度
戒指空氣的最大區別在於其更纖薄的設計，使得戴戒指時更加舒適。它非常輕盈，重量僅為 2.4 克。所以這款戒指是 Ultrahuman 最舒適的智慧戒指。無論是外觀還是舒適度，戒指空氣都不會引起較多的註意，不會讓人感知噱頭十足。相較之下，第一代戒指比較厚重，容易引起他人的留意。戒指空氣的設計更貼合指環，因此與原來尺寸相同，但較新的戒指略小一些。 內圈帶的設計包括一個微凸的部分，部分感應器位於帶底部，這可能會導致輕微的夾痛感，這讓人感知挺舒適。戴著它可以做日常活動，而不需要經常摘下來，因為它很少覺得妨礙活動。與第一代戒指相比，戒指空氣的適配性更高，僅僅是因為著戒指時沒有束縛感。值得一提的是，佩戴 CGM 感測器的智慧戒指需要使用一定的力量將其推到指環上，所以仔細選擇戒指尺寸非常重要。健身和健康功能
戒指空氣的主要功能包括全天候睡眠、運動、心率、心率變異性和皮膚溫度追蹤等。這些追蹤結果可以生成（睡眠後的）每日復原評分，幫助你計劃訓練或其他身體活動。 Ultrahuman 的睡眠追蹤功能比較深入，可以檢測不同的睡眠階段，例如深睡眠、REM 睡眠等。此外它還可以追蹤盤中充電功能。戒指空氣功能不需要太多解釋，基本上是追蹤你是否久坐不動。然而健身追蹤和提示功能無法提供驚喜，因為它們必須包含在這類產品中。除了全天候睡眠追蹤外，戒指空氣還具有跟蹤超過 25 分鐘的午睡功能。戒指空氣採用的跟蹤深度還是比較基本，不會令人感知十分有趣，而且有時候會感到沮喪。動態跟蹤和提示不僅受到你的工作方式約束，而且對於某些型別的體育活動(如攀巖或舉重) 您將需要摘下戒指來進行訓練。當然如果您還有智慧手表可以用於追蹤運動，您可能可以選擇與 Ultrahuman 的應用程式同步資料，以避免訓練日誌的空白。但是相對於高密度的追蹤，將其與高密度的運動追蹤相比較，可能會感到煩惱。戒指空氣 + CGM
戴著 CGM 感測器和 Ultrahuman 的應用程式是一個全新的製品體驗！總之在我使用測試產品的過程中，我覺得智慧戒指和 CGM 之間的整合相對減弱，而與上一代戒指測試時相比，我似乎獲得了更少基於兩種裝置輸入整合的通知。例如，我沒有看到任何彈出視窗提示「吸引人的節拍」，即將血糖升高與運動聯絡起來，儘管應用程式（現在）可以實時記錄您的運動。當我在運動中血糖升高時，Ultrahuman 的應用程式只是在時間軸中提示「血糖過高事件」，但並未提供更深入的背景訊息，儘管也可以根據資料預測我當時正在參與一些激烈的活動。我還沒有發現更豐富的提示，將更多的運動與更好的血糖結果聯絡起來，例如，從應用程式獲得的提示來確保晚餐後散步有助於控制血糖升高。我不知道這可能是因為我的血糖反應相對穩定，還是因為這次測試的機會減少。但我感知產品開發團隊的注意力集中在對戒指空氣的改進上，而智慧解讀和整合不同裝置的訊號以實現一致的使用者體驗等較為複雜和具有挑戰性的工作似乎已被擱置。生活中的其他因素對血糖調節的影響很大，而不僅僅是進食的食物，所以即使 Ultrahuman 此次擁有數億資料點，它也不一定能夠確保你的真實血糖反應。結論
總的來說 Ultrahuman 的第二代智慧戒指在裝置和軟體方面都進行了重大升級，包括更優秀的使用者介面和更容易理解和應用的反饋訊息。睡眠和恢復等核心健身追蹤功能似乎也比一代戒指更可靠。戒指空氣的硬體在這個類別中已經具有競爭力。同時某些最新功能似乎並不像核心功能那樣可靠、有用或穩定，該公司有時候可能會偏向於引入花哨的功能，以突顯自己與健身追蹤競爭的優勢。 在血糖追蹤這個更具實驗性的領域，Ultrahuman 依然保持差異化的優勢。然而它現在需要處理的是分心的情況，它努力確保其智慧戒指具有競爭優勢。因此雖然應用程式在呈現血糖資料並提供有用的功能方面做得很好，例如評估膳食和評分體能，但存在一些討人厭的介面錯誤。 Ultrahuman 在構建全方位的新陳代謝健康願景的道路上還需要更多時間，這將是一場長程賽而不是短程衝刺。Technology-生活品質,超人戒指,空氣評測
