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如果你無法激發自己運動,試這個應用程式
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如果你無法激發自己運動,試這個應用程式

如果你缺乏運動動力,試試這個應用程式簡介無法自我激勵去運動,這對很多人來說都是一個困擾。設定了鬧鐘,但無法說服自己起床;下班回家換好運動裝備,但越洽的任務不斷湧現,然後看,剛剛又釋出了《權力的遊戲》的另一集,你真的想出門嗎?面對這個問題,很多人會選擇一對一私人教練,每週見面一次,根據個人需求進行指導

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